0 0
Тёплый салат с кальмаром

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

1 шт. кальмар
3 зубчика чеснок
5 ст.л. оливковое масло
1 шт. помидоры
1 шт. сельдерей стебель
50 гр. шампиньоны
1 ст.л. масло растительное
1 ч.л. лимонная цедра
1 ч.л. сок лимона
5 гр. петрушка
10 гр. Салат зеленый
по вкусу смесь 5 перцев
по вкусу соль

Пищевая ценность

9,4
белки
10
жиры
2,6
углеводы
137
ккал

Тёплый салат с кальмаром

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • 30 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить теплый салат с кальмаром.

(Visited 24 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Замаринуем кальмар в оливковом масле с солью, молотым перцем и ломтиками чеснока.

2
Готово

Произвольно нарежем помидор и ¼ сельдерея. Нарежем шампиньоны на дольки и слегка обжарим на растительном масле.

3
Готово

Приготовим заправку. Мелко нарубим чеснок, смешаем с цедрой лимона, лимонным соком, оливковым маслом и перцем.

4
Готово

Обжарим кальмар на сковороде, нарежем кольцами, добавим в салат вместе с измельчённой петрушкой и листьями салата.

5
Готово

Добавим в салат заправку и украсим петрушкой. Приятного аппетита!

Sofiy

предыдущий
Тёплый картофельный салат с грибами
следующий
Тёплый салат из бекона с редькой
предыдущий
Тёплый картофельный салат с грибами
следующий
Тёплый салат из бекона с редькой

Добавьте свой комментарий