0 0
Стейк топ-блейд

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

300 гр. Говядина лопаточный отруб
2 ст.л. оливковое масло
по вкусу соль
по вкусу перец черный горошком

Пищевая ценность

17
белки
16
жиры
1
углеводы
224
ккал

Стейк топ-блейд

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • 20 мин.
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить стейк топ-блейд. Это простой и быстрый рецепт, который поможет приготовить вкусный ужин.

(Visited 187 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Возьмем стейк комнатной температуры (200-300 г), сделаем надрез и разделим соединительную ткань пополам, раскроем стейк в форме бабочки, натрем с двух сторон оливковым маслом. Обжарим стейк по несколько минут с каждой стороны на сильно разогретой сухой сковороде.

2
Готово

Подробим в ступке чёрный перец горошком и соль. Посолим и поперчим обжаренный стейк с двух сторон. Дадим стейку отдохнуть на доске 2-3 минуты. Стейк готов, нарежем его поперёк волокон и подаём. Приятного аппетита!

Риччи

предыдущий
Чанахи классические
следующий
Гречневая каша с тушёнкой на сковороде
предыдущий
Чанахи классические
следующий
Гречневая каша с тушёнкой на сковороде

Добавьте свой комментарий