0 0
Фаршированные бананы

Поделиться в вашей соц сети:

Или Вы можете просто скопировать и вставить этот url

Ингредиенты

Adjust Servings:
2 шт. бананы
300 гр. свинина
200 гр. рис
1 шт. лук репчатый
1 зубчик чеснок
пучок кинза
80 гр. сыр по вкусу
2 ст.л. масло растительное
1 шт. апельсины
3 ч.л. оливковое масло
1 шт. перец чили
1 шт. лимон
по вкусу смесь 5 перцев
по вкусу соль

Пищевая ценность

6
белки
9,5
жиры
6
углеводы
137
ккал

Фаршированные бананы

Популярное
  • Блюда на каждый день
  • 40 мин.
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

О рецепте

Поделиться

Предлагаю приготовить для романтической вечеринки необычный рецепт – фаршированные бананы. Это необычно и очень вкусно.

(Visited 81 times, 1 visits today)

Шаги

1
Готово

Сварим рис. Свинину, лук, чеснок измельчим в мясорубке.

2
Готово

Разогреем сковороду с добавлением растительного масла и обжарим получившийся фарш. Мелко нарежем кинзу и немного перца чили. Добавим перец чили в фарш, посолим, поперчим и тщательно перемешаем. Обжаренный фарш пересыплем в миску, дадим немного остыть, добавим кинзу и мелко нарезанную лимонную цедру.

3
Готово

Тщательно промоем бананы и надрежем их сверху вдоль по всей длине. Не снимая кожуры, нарежем мякоть банана небольшими кусочками и осторожно достанем их.

4
Готово

Мякоть одного банана измельчим, добавим в фарш и перемешаем. Добавим тертый сыр и рис в фарш, еще раз перемешаем. Получившейся смесью нафаршируем кожуру от банана. Покроем противень пергаментом и выложим заготовки. Сверху посыплем небольшим количеством сыра и украсим перцем чили. Польем оливковым маслом, поставим в духовой шкаф на 5-8 минут и запечем при температуре 200 градусов.

5
Готово

Приготовим соус. Срежем мякоть нескольких долек апельсина и положим в стакан блендера. Добавим туда же банан, немного апельсинового сока, мелконарезанную цедру апельсина и измельчим. Добавим в стакан блендера измельченную кинзу, немного перца чили, лимонный сок, оливковое масло, соль и еще раз измельчим. Перельем в соусник.

6
Готово

Украсим блюдо веточками кинзы и подаем с соусом. Приятного аппетита!

Риччи

предыдущий
Булочки с помадкой
следующий
Кюрзе
предыдущий
Булочки с помадкой
следующий
Кюрзе

Добавьте свой комментарий